{"id":3888,"date":"2022-04-01T15:25:37","date_gmt":"2022-04-01T15:25:37","guid":{"rendered":"https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/?p=3888"},"modified":"2023-10-23T18:04:40","modified_gmt":"2023-10-23T18:04:40","slug":"je-deteste-mon-travail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/je-deteste-mon-travail\/","title":{"rendered":"Je d\u00e9teste mon travail &#8211; 6 conseils pour ne plus souffrir et savoir comment le quitter"},"content":{"rendered":"\n<p>Cela arrive souvent de fa\u00e7on sournoise : un<strong> sentiment de malaise au travail<\/strong>, que l\u2019on tente d\u2019abord d\u2019ignorer, mais c\u2019est peine perdue. On finit par se rendre au boulot tous les matins la gorge serr\u00e9e et la boule au ventre. Et soudain, la pens\u00e9e fait son apparition dans sa t\u00eate : \u201c<strong>je d\u00e9teste mon travail<\/strong>\u201d. Voil\u00e0, c\u2019est dit, impossible de faire marche arri\u00e8re. Si c\u2019est ton cas et que tu n\u2019es pas heureux dans ton job, dis-toi que le plus dur est souvent de l\u2019admettre. \u00c0 partir de l\u00e0, des solutions existent pour <strong>combattre cette souffrance<\/strong> et <strong>trouver un m\u00e9tier \u00e9panouissant<\/strong>. Voici donc quelques pistes pour t\u2019aider dans cet article !<\/p>\n\n\n\n<p>En BONUS, <strong>je te donne aussi acc\u00e8s gratuitement<\/strong> \u00e0 <strong><a href=\"https:\/\/trckr.com\/je-reste-jme-barre-desteste-mon-travail\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">mon test \u00ab\u00a0J\u2019reste ou j\u2019me barre\u00a0\u00bb<\/a><\/strong> pour que tu puisses enfin savoir si tu dois ou pas changer de job.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Je n\u2019aime plus mon travail mais je n\u2019arrive pas \u00e0 le quitter<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Je d\u00e9teste mon travail<\/strong>, je d\u00e9prime, je m\u2019ennuie, vivement le week-end\u2026 Tu as s\u00fbrement d\u00e9j\u00e0 entendu toutes ces phrases autour de toi, et tu les as peut-\u00eatre m\u00eame prononc\u00e9es toi-m\u00eame ! Aujourd\u2019hui, le <strong>bonheur au travail<\/strong> est malheureusement loin d\u2019\u00eatre la norme dans notre soci\u00e9t\u00e9, bien au contraire.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Le souci, c\u2019est que la plupart des gens <strong>vivent ce mal \u00eatre comme une fatalit\u00e9<\/strong> et ne font rien pour changer leur situation. Or, notre emploi joue quand m\u00eame un r\u00f4le hyper important dans notre vie : on y consacre de nombreuses heures chaque jour, beaucoup d\u2019\u00e9nergie et de charge mentale.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mais alors comment justifier qu\u2019autant de personnes (dont toi peut-\u00eatre)<strong> n\u2019osent pas sauter le pas et changer leur vie<\/strong> ? En v\u00e9rit\u00e9, il y a de nombreuses raisons qui peuvent nous pousser \u00e0 rester dans un boulot qui nous rend malheureux :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Pression sociale &#8211; \u201cQue vont dire mes proches si je leur annonce que je d\u00e9teste mon travail et que je veux le quitter ?\u201d ;<\/li>\n\n\n\n<li>Peur de devoir renoncer \u00e0 sa stabilit\u00e9 et \u00e0 un certain confort de vie (qu\u2019il soit mat\u00e9riel, financier, notre routine et nos rep\u00e8res quotidiens&#8230;) ;<\/li>\n\n\n\n<li>Doutes et ind\u00e9cisions li\u00e9s au changement et \u00e0 l\u2019inconnu, on ne sait pas bien ce que l\u2019on veut ou ce que l\u2019on peut faire \u00e0 la place ;<\/li>\n\n\n\n<li>Sentiment d&rsquo;ill\u00e9gitimit\u00e9 et de honte, on se persuade que les difficult\u00e9s que l\u2019on rencontre sont de notre faute.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u00c9videmment, ces r\u00e9flexions ne sont pas le reflet de la r\u00e9alit\u00e9 : ce sont des <a href=\"https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/croyances-limitantes\/\">croyances limitantes<\/a> qu\u2019il faut \u00e0 prix combattre. Si tu ressens toi aussi cette souffrance, il est donc<strong> essentiel d\u2019agir <\/strong>avant qu\u2019elle ne se transforme in\u00e9vitablement en <strong>burn out, <\/strong>qui peut \u00eatre tr\u00e8s grave.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Que faire si je d\u00e9teste mon travail ? 5 \u00e9tapes \u00e0 suivre<\/h2>\n\n\n\n<p>Si tu en es au point o\u00f9 ta vie professionnelle ne te satisfait plus, sache qu<strong>\u2019il n\u2019est jamais trop tard <\/strong>pour lui donner un nouveau souffle ! Voici donc quelques petits conseils pour mieux cerner tes envies \u00e0 l\u2019\u00e9gard de ton m\u00e9tier et am\u00e9liorer ta situation professionnelle.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Reconna\u00eetre son mal \u00eatre professionnel<\/h3>\n\n\n\n<p>Si tu es en train de lire ces lignes, c\u2019est que tu t\u2019ai forc\u00e9ment rendu compte qu\u2019il y a quelque chose qui cloche. Et c\u2019est d\u00e9j\u00e0 beaucoup ! Trop de personnes ont tendance \u00e0<strong> minimiser et int\u00e9rioriser leur souffrance <\/strong>et \u00e0 accepter leur sort car ils pensent qu\u2019elle n\u2019est pas l\u00e9gitime.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cJe devrais m\u2019estimer chanceux d\u2019avoir un job, \u201cJe touche un bon salaire donc je n\u2019ai pas le droit de dire que je d\u00e9teste mon travail\u201d \u201cJ\u2019ai fait x ann\u00e9es d\u2019\u00e9tude pour d\u00e9crocher cet emploi alors je dois m\u2019accrocher\u201d&#8230; Tu as s\u00fbrement d\u00e9j\u00e0 eu l\u2019une ou l\u2019autre de ces<strong> pens\u00e9es limitantes<\/strong> qui te bloquent.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour avancer dans la bonne direction, la toute premi\u00e8re chose \u00e0 faire est donc de <strong>reconna\u00eetre son malaise<\/strong> et <strong>de le prendre au s\u00e9rieux<\/strong>. C\u2019est totalement ok de se dire \u201cJe n\u2019aime pas mon travail et je souhaite en changer\u201d !&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Il n\u2019y a aucune honte \u00e0 cela : on a tous le droit de vouloir <strong>une carri\u00e8re qui nous fait vibrer <\/strong>et nous <strong>\u00e9panouit pleinement<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Essaie aussi de te <strong>d\u00e9tacher du regard des autres <\/strong>et des jugements de tes proches, coll\u00e8gues et amis. Garde en t\u00eate que souvent, ces derniers projettent leurs propres peurs et leurs blocages sur toi. Il est donc essentiel d\u2019en faire abstraction et de se concentrer sur ton cheminement !<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/je_deteste_mon_travail_mal_etre.jpg\" alt=\"je deteste mon travail mal etre\" class=\"wp-image-3890\" style=\"width:768px;height:512px\" srcset=\"https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/je_deteste_mon_travail_mal_etre.jpg 1024w, https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/je_deteste_mon_travail_mal_etre-300x200.jpg 300w, https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/je_deteste_mon_travail_mal_etre-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Identifier la cause de sa souffrance<\/h3>\n\n\n\n<p>Une fois que tu as r\u00e9ussi \u00e0 accepter tes \u00e9motions, l\u2019\u00e9tape suivante implique de se pencher sur <strong>les<\/strong> <strong>causes de ta souffrance<\/strong>, sur la raison exacte qui fait que tu n\u2019aimes pas ton job. En effet, celles-ci peuvent \u00eatre tr\u00e8s diff\u00e9rentes en fonction des gens et des situations :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Par exemple, cela vient peut \u00eatre du stress d\u00fb \u00e0 une <strong>surcharge de travail <\/strong>et \u00e0 une <strong>pression trop importante<\/strong>. Tout cela m\u00e8ne souvent \u00e0 un \u00e9puisement mental et physique ainsi qu\u2019\u00e0 un d\u00e9s\u00e9quilibre vie priv\u00e9e\/vie professionnelle.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul>\n<li>Tu te r\u00e9p\u00e8tes sans cesse \u201c<strong>je d\u00e9teste mon travail et mes coll\u00e8gues<\/strong>\u201d, \u201cJe n\u2019en peux plus de mon patron\u201d, \u201cMon manager est toujours sur mon dos\u201d ? Ici, le probl\u00e8me vient donc d\u2019un environnement professionnel toxique et de conditions de travail d\u00e9sagr\u00e9ables.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul>\n<li>Il se peut aussi que tu ressentes <strong>un ennui profond<\/strong> et une grande lassitude concernant tes missions et tes t\u00e2ches quotidiennes, qui te semblent monotones et ali\u00e9nantes. C\u2019est le fameux \u201cbore out\u201d.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul>\n<li>Ou encore, un <strong>manque de reconnaissance<\/strong> de la part de tes sup\u00e9rieurs et\/ou une gratification salariale trop basse au regard de ton engagement.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Bref, comme tu le vois, la liste est longue et peut continuer encore longtemps. En mettant le doigt sur le fond du probl\u00e8me, tu pourras au moins comprendre <strong>ce que tu ne veux plus<\/strong> (\u00e0 d\u00e9faut de savoir ce que tu veux). C\u2019est d\u00e9j\u00e0 un d\u00e9but de r\u00e9ponse !<\/p>\n\n\n\n<p>Pour t\u2019aider \u00e0 identifier les causes de ta souffrance au travail, <strong>prends 5 minutes de ton temps<\/strong> et <strong><a href=\"https:\/\/trckr.com\/je-reste-jme-barre-desteste-mon-travail\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">passe mon \u00ab\u00a0J\u2019reste ou j\u2019me barre\u00a0\u00bb<\/a><\/strong>. J\u2019ai con\u00e7u ce <strong>test en 19 questions cibl\u00e9es<\/strong> pour te permettre d\u2019y voir plus clair et enfin savoir si tu dois ou pas quitter ton job actuel.<\/p>\n\n\n<div id=\"cbox-QndEkcPsdvjf3yZo\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Faire une introspection pour mieux se conna\u00eetre<\/h3>\n\n\n\n<p>Parall\u00e8lement, je t\u2019invite aussi \u00e0 mener<strong> une <a href=\"https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/faire-une-introspection\/\">introspection personnelle<\/a><\/strong> afin d&rsquo;identifier tes motivations profondes et tes priorit\u00e9s. Ce processus, indispensable \u00e0 tout changement majeur, va te permettre de faire le point sur ta vie.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour r\u00e9aliser cette analyse, interroge-toi sur les caract\u00e9ristiques qui<strong> forment ton identit\u00e9<\/strong> et sur ce que <strong>tu souhaites accomplir<\/strong> dans ta vie. Ainsi, tu t\u2019assures de prendre une d\u00e9cision vraiment en accord avec la personne que tu es \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Demande-toi par exemple :<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Quelles sont les valeurs qui comptent le plus pour moi ?&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Qu\u2019est-ce qui me procure de la joie et du plaisir au quotidien ?&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Quelle serait ma journ\u00e9e de boulot id\u00e9ale ? Quelles sont les t\u00e2ches que je pr\u00e9f\u00e8re ?<\/li>\n\n\n\n<li>Quelles sont mes forces et mes comp\u00e9tences, qu\u2019est-ce qui me rend unique ?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ces questions t\u2019aideront non seulement \u00e0 mieux te conna\u00eetre, mais aussi \u00e0 mieux comprendre pourquoi tu es malheureux aujourd\u2019hui. Autant de cl\u00e9s pour un meilleur <strong>\u00e9panouissement personnel <\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<p>Personnellement toutes <strong>ces questions d&rsquo;introspection je me les suis moi-m\u00eame pos\u00e9es<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Et c\u2019est sur cette base que <strong>j\u2019ai d\u00e9velopp\u00e9 une m\u00e9thode pour m\u2019aider \u00e0 trouver mon m\u00e9tier id\u00e9al<\/strong>. Un m\u00e9tier enfin align\u00e9 \u00e0 ma mission de vie, mes valeurs et mes passions.<\/p>\n\n\n\n<p>Cette m\u00e9thode <strong>je l\u2019ai appel\u00e9e la M\u00e9thode Introspection<\/strong>. Et <a href=\"https:\/\/trckr.com\/workshop-mi-desteste-mon-travail\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">tu peux la d\u00e9couvrir en d\u00e9tail sur cette page dans un atelier 100% gratuit<\/a>. Je suis certain qu&rsquo;elle peut toi aussi t\u2019aider \u00e0 faire le point sur ta vie pro et perso.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"745\" src=\"https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/je_deteste_mon_travail_introspection.jpg\" alt=\"je deteste mon travail introspection\" class=\"wp-image-3892\" style=\"width:768px;height:559px\" srcset=\"https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/je_deteste_mon_travail_introspection.jpg 1024w, https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/je_deteste_mon_travail_introspection-300x218.jpg 300w, https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/je_deteste_mon_travail_introspection-768x559.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Repenser sa vision du travail&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Et si l\u2019on arr\u00eatait d\u2019imaginer le travail comme un fardeau, comme une t\u00e2che que l\u2019on doit accomplir uniquement dans le but de gagner de l\u2019argent ? Et s\u2019il \u00e9tait possible d\u2019exercer <strong>un m\u00e9tier align\u00e9 avec ses valeurs<\/strong> et <strong>son mode de vie<\/strong> ?<\/p>\n\n\n\n<p>Sans m\u00eame parler forc\u00e9ment de <strong><a href=\"https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/metier-passion\/\">m\u00e9tier passion<\/a><\/strong>, chacun d\u2019entre nous a le pouvoir de trouver une activit\u00e9 professionnelle pour laquelle on \u00e9prouve une r\u00e9elle satisfaction. Dans ce contexte, le travail n\u2019est plus un poids mais devient une part int\u00e9grante de soi et nous compl\u00e8te.<\/p>\n\n\n\n<p>Attention quand m\u00eame de prendre du recul<strong> : ton boulot ne te d\u00e9finit pas<\/strong>, ce n\u2019est qu\u2019une pi\u00e8ce du puzzle. Ne sois donc pas trop dur avec toi-m\u00eame si tout n\u2019est pas toujours parfait. N\u2019importe quel job implique parfois de r\u00e9aliser des t\u00e2ches moins plaisantes que d\u2019autres, \u00e7a fait aussi partie du jeu !&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5.&nbsp; Trouver son job id\u00e9al<\/h3>\n\n\n\n<p>Gr\u00e2ce aux points pr\u00e9c\u00e9dents, tu devrais maintenant avoir une perspective plus claire de ce que tu veux et de ce que tu ne veux plus. L\u2019id\u00e9e est donc de relier tous ces \u00e9l\u00e9ments entre eux pour essayer de savoir <strong>quel job te convient le mieux.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>D\u2019o\u00f9 l\u2019int\u00e9r\u00eat de se poser les bonnes questions lorsqu\u2019on veut <a href=\"https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/changer-de-metier\/\">changer de carri\u00e8re<\/a> ! Sers-toi donc de ce que<strong> tu as appris lors de ton introspection<\/strong> pour le transposer au monde professionnel.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Si tu recherches de la libert\u00e9 et que tu angoisses \u00e0 l\u2019id\u00e9e d\u2019aller au bureau chaque jour, <strong>le<\/strong> <strong>fameux<\/strong> <strong>package CDI + m\u00e9tro boulot dodo<\/strong> n\u2019est probablement pas fait pour toi. Devenir ton propre patron en cr\u00e9ant ton business ou en te lan\u00e7ant en freelance peut alors \u00eatre une bonne option.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Autre exemple, imaginons que tu es une personne qui a besoin de trouver du <strong>sens dans son travail <\/strong>et<strong> <\/strong>d\u2019avoir l\u2019impression <strong>d\u2019\u00eatre utile au monde<\/strong>. Dans ce cas, r\u00e9fl\u00e9chis \u00e0 faire une carri\u00e8re dans l\u2019associatif, la sant\u00e9, ou tout autre domaine tourn\u00e9 vers l\u2019humain et l\u2019entraide.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Notons qu\u2019il n\u2019est pas toujours n\u00e9cessaire de d\u00e9missionner et de tout recommencer \u00e0 z\u00e9ro ! Si tu d\u00e9testes ton job mais tu aimes ton entreprise actuelle, essaie de <a href=\"https:\/\/www.apec.fr\/tendances-emploi-cadre\/inegalites-et-remuneration\/la-mobilite-professionnelle-une-strategie-gagnante-pour-faire-progresser-sa-remuneration.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">n\u00e9gocier un nouveau poste<\/a> dans une branche diff\u00e9rente avec ton <strong>employeur<\/strong> ou le <strong>responsable RH.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ce ne sont que des id\u00e9es parmi d\u2019autres, mais c\u2019est pour que tu comprennes que chaque probl\u00e8me a sa solution. Adapte ton projet \u00e0 <strong>TES propres crit\u00e8res<\/strong> et pas \u00e0 ceux des autres. Cela ne sert \u00e0 rien de se lancer dans l\u2019entrepreneuriat car c\u2019est \u201ctendance\u201d si tu es plus \u00e0 l\u2019aise dans le salariat. \u00c0 chacun son \u00e9quilibre !<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"614\" src=\"https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/reconversion_interne.jpg\" alt=\"reconversion interne professionelle\" class=\"wp-image-3891\" style=\"width:768px;height:461px\" srcset=\"https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/reconversion_interne.jpg 1024w, https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/reconversion_interne-300x180.jpg 300w, https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/reconversion_interne-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. Mettre au point un plan d\u2019action<\/h3>\n\n\n\n<p>L\u2019ultime \u00e9tape consiste \u00e0 <strong>\u00e9tablir un plan d\u2019action concret <\/strong>afin d\u2019avoir une vision bien nette du chemin \u00e0 parcourir. Avoir sous les yeux un objectif clair et les diff\u00e9rentes \u00e9tapes pour l\u2019atteindre t\u2019aidera \u00e0<strong> te sortir de cet \u00e9tat de paralysie<\/strong> qui t\u2019emp\u00eache d\u2019avancer.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Il peut s\u2019agir de commencer \u00e0 postuler \u00e0 des<strong> offres d\u2019emploi<\/strong>, de se renseigner sur les <strong>formations<\/strong> disponibles pour apprendre une nouvelle comp\u00e9tence ou encore mettre au point un <strong>business plan<\/strong> pour la cr\u00e9ation de sa soci\u00e9t\u00e9.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Si <strong>le risque financier<\/strong> est l\u2019un de tes plus gros freins, prends le temps de calculer toutes les d\u00e9penses et les pertes li\u00e9s \u00e0 un potentiel changement de carri\u00e8re. Tu vas peut-\u00eatre te rendre compte qu\u2019il est plus prudent d\u2019\u00e9conomiser quelques mois afin de te cr\u00e9er un coussin de s\u00e9curit\u00e9.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>De m\u00eame, vois s\u2019il est possible <strong>d\u2019am\u00e9nager ton emploi du temps<\/strong> \u00e0 ton job actuel pour pr\u00e9parer le terrain \u00e0 ta reconversion. Tu peux par exemple passer \u00e0 temps partiel afin de pouvoir te former \u00e0 c\u00f4t\u00e9 ou de cr\u00e9er ta bo\u00eete en parall\u00e8le.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En te mettant dans l\u2019action, tu te sentiras tout de suite mieux et cela aura des r\u00e9percussions positives sur ton moral.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusion : passer de \u201cje d\u00e9teste mon travail\u201d \u00e0 \u201cj\u2019adore mon job\u201d<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>D\u00e9tester son travail<\/strong> n\u2019est pas une fatalit\u00e9 : la d\u00e9cision de changer de m\u00e9tier n\u2019appartient qu\u2019\u00e0 toi. Qu\u2019il s\u2019agisse de se lancer en freelance, de cr\u00e9er une start-up, d\u2019entamer une reconversion ou de switcher seulement de r\u00f4le, de <strong>nombreuses possibilit\u00e9s s\u2019offrent \u00e0 toi<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Selon ta situation, ce processus sera plus ou moins complexe, mais jamais impossible. Plut\u00f4t que de le voir comme quelque chose de n\u00e9gatif, consid\u00e8re-le comme un renouveau, comme <strong>l\u2019occasion d\u2019enrichir ta vie<\/strong> et d\u2019\u00e9crire un nouveau chapitre.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Et si la montagne te semble difficile \u00e0 franchir tout seul, n\u2019h\u00e9site pas \u00e0 te faire accompagner !&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tu h\u00e9sites encore \u00e0 passer \u00e0 l\u2019action ? Pas de stress ! Je t\u2019invite \u00e0 prendre un seul engagement aujourd\u2019hui. C\u2019est de <strong>t\u2019accorder 5 minutes<\/strong> pour <strong><a href=\"https:\/\/trckr.com\/je-reste-jme-barre-desteste-mon-travail\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">passer mon test \u00ab\u00a0J\u2019reste ou j\u2019me barre\u00a0\u00bb<\/a><\/strong>. Il te permettra de te poser les bonnes questions et savoir si tu dois changer de m\u00e9tier.<\/p>\n\n\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tu te sens seul.e dans ta vie de solopreneur.se ? <br>\u00c9coute mon journal de bord hebdo <\/h2>\n\n\n\n<p><strong>J&rsquo;y partage mes peurs, erreurs<\/strong>, \u00e9checs, le\u00e7ons, trouvailles & strat\u00e9gies,<br><strong><a href=\"https:\/\/smartlink.ausha.co\/les-entrepoteurs\">comme dans un audio WhatsApp \u00e0 un.e ami.e<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<iframe frameborder=\"0\" src=\"https:\/\/playlist.megaphone.fm\/?p=AVL4422768375\" width=\"100%\" height=\"482\"><\/iframe>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cela arrive souvent de fa\u00e7on sournoise : un sentiment de malaise au travail, que l\u2019on tente d\u2019abord d\u2019ignorer, mais c\u2019est peine perdue. On finit par se rendre au boulot tous les matins la gorge serr\u00e9e et la boule au ventre. Et soudain, la pens\u00e9e fait son apparition dans sa t\u00eate : \u201cje d\u00e9teste mon travail\u201d. Si c\u2019est ton cas et que tu n\u2019es pas heureux dans ton job, dis-toi que le plus dur est souvent de l\u2019admettre. \u00c0 partir de l\u00e0, des solutions existent pour combattre cette souffrance et trouver un m\u00e9tier \u00e9panouissant. Voici donc quelques pistes pour t\u2019aider dans cet article !<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3894,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Je D\u00e9teste Mon Travail - 6 Conseils pour faire le point et le quitter<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Je d\u00e9teste mon travail...des solutions existent pour combattre cette souffrance et trouver un m\u00e9tier \u00e9panouissant. 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