{"id":5272,"date":"2023-07-29T14:46:48","date_gmt":"2023-07-29T14:46:48","guid":{"rendered":"https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/?p=5272"},"modified":"2023-07-31T12:46:53","modified_gmt":"2023-07-31T12:46:53","slug":"trouver-ses-valeurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/trouver-ses-valeurs\/","title":{"rendered":"Comment trouver ses valeurs personnelles ? Les identifier pour trouver sa voie"},"content":{"rendered":"\n<p>Les valeurs, un terme probablement aussi conceptuel que n\u00e9cessaire \u00e0 comprendre. On dit que<strong> les valeurs sont des id\u00e9aux,<\/strong> des genres de grands principes qui r\u00e9gissent notre vie, <strong>des fondamentaux selon lesquels on agit au quotidien<\/strong>, et qui font qui l\u2019on est. On n\u2019est pas oblig\u00e9 de traverser une crise identitaire pour vouloir<strong> trouver ses valeurs profondes<\/strong>. Tu peux simplement \u00eatre en recherche d\u2019<strong>un nouveau d\u00e9part <\/strong>ou avoir l\u2019envie de mieux cerner ta personnalit\u00e9 pour<strong> vivre plus align\u00e9.<\/strong> Cette recherche de valeurs personnelles peut aussi avoir lieu dans le cadre d\u2019une reconversion professionnelle.<\/p>\n\n\n\n<p>Quelque soit ta motivation, j\u2019ai con\u00e7u cet article pour te montrer <strong>l\u2019importance de cerner ses valeurs<\/strong> et te donner<strong> un maximum de cl\u00e9s pour que tu puisses identifier les tiennes<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En prime, <strong>je vais te partager un outil pr\u00e9cieux<\/strong> si tu veux faire le point sur ta vie pro. C&rsquo;est mon <strong><a href=\"https:\/\/trckr.com\/je-reste-jme-trouver-ses-valeurs\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">test GRATUIT \u00ab J&rsquo;reste ou j\u2019me barre \u00bb<\/a><\/strong> qui a \u00e9t\u00e9 con\u00e7u pour t&rsquo;aider \u00e0 te poser les questions cruciales et d\u00e9cider si tu dois envisager une reconversion professionnelle.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conna\u00eetre ses valeurs : les identifier pour donner du sens \u00e0 sa vie&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Les valeurs de vie, qu\u2019est-ce c\u2019est ? <\/strong>Ce sont des points-cl\u00e9s qui nous permettent \u00e0 la fois de nous d\u00e9finir, et donc poser les bases de la connaissance de soi, mais \u00e9galement<strong> les piliers qui sont les fondements de nos actions<\/strong>. En psychologie on dit que nos valeurs induisent nos comportements, qu\u2019elles sont nos motivations de vie. Cependant, <strong>on n\u2019a pas toujours conscience de ses propres valeurs<\/strong>, et c\u2019est l\u00e0 tout l\u2019int\u00e9r\u00eat de cet article !<\/p>\n\n\n\n<p>Nombreux sont les auteurs \u00e0 avoir th\u00e9oris\u00e9 sur les valeurs (il existe plein de livres sur le sujet!) et il y a notamment le psychologue <a href=\"http:\/\/www.psychomedia.qc.ca\/psychologie\/2016-02-04\/19-valeurs-fondamentales-de-schwartz\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Shalom Schwartz<\/a> selon lequel il existe exactement 19 valeurs.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pourquoi est-ce important d\u2019identifier ses valeurs ?<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Cerner tes valeurs personnelles te permettra de trouver de la motivation<\/strong>, de donner du sens \u00e0 ta vie et \u00e0 tes actions, au quotidien. En t&rsquo;accompagnant dans une d\u00e9marche de connaissance de soi, la d\u00e9finition de tes valeurs personnelles te permettra de comprendre <strong>ce qui est r\u00e9ellement important pour toi<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est pour \u00e7a que je pense personnellement que c\u2019est <strong>une \u00e9tape importante pour qui se lance sur le chemin du d\u00e9veloppement personnel<\/strong>. Tout le monde cherche \u00e0 vivre plus \u00e9panoui et en accord avec des choses qui font sens pour soi. Trouver ses valeurs est l\u2019une des \u00e9tapes de ce chemin. Ici, je t\u2019invite \u00e0 <strong>oser te remettre en question<\/strong> pour aller plus loin.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Trouver ses valeurs va t\u2019aider \u00e0 te d\u00e9velopper dans tous les domaines de ta vie !&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Quels avantages \u00e0 trouver tes valeurs ?&nbsp;&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Prendre de meilleures d\u00e9cisions<\/li>\n\n\n\n<li>Mieux g\u00e9rer ses relations<\/li>\n\n\n\n<li>Avoir une vie professionnelle \u00e9panouie&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Avoir un quotidien en encore avec ses besoins et envie et donc vivre plus heureux&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Gagner confiance en soi en renfor\u00e7ant sa connaissance de soi et donc son amour de soi<\/li>\n\n\n\n<li>Et m\u00eame, mieux comprendre les autres en observant des diff\u00e9rences de valeurs qui peuvent expliquer des comportements<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comment arriver \u00e0 identifier ses valeurs ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Avant de te lancer dans les exercices que je te donne plus bas dans l\u2019article, tu peux d\u00e9j\u00e0 prendre connaissance d\u2019une <strong>liste de valeurs <\/strong>pour \u00eatre s\u00fbr de bien comprendre ce que les valeurs de vie impliquent.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Peut-\u00eatre qu\u2019\u00e0 la lecture de cette liste, certaines r\u00e9sonneront d\u00e9j\u00e0 en toi mais il est important de comprendre qu\u2019on n\u2019est parfois attir\u00e9s par ces mots par \u201cid\u00e9alisme\u201d ou parce qu\u2019on les trouve int\u00e9ressant, et que moralement, dans la soci\u00e9t\u00e9\/ dans notre groupe social, il serait jug\u00e9 bon d\u2019avoir ces valeurs.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Trouver ses valeurs demande une prise de conscience<\/strong>, et d\u2019oser se remettre en question sur ce qu\u2019on pensait vrai de nous jusqu\u2019ici. Il faut<strong> prendre le temps de regarder \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de soi<\/strong>. Trouver ses valeurs via un test en ligne n\u2019est, selon moi, pas une m\u00e9thode assez profonde.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"645\" src=\"https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/valeurs_personelles_schwartz.jpg\" alt=\"valeurs personelles schwartz\" class=\"wp-image-5274\" srcset=\"https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/valeurs_personelles_schwartz.jpg 640w, https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/valeurs_personelles_schwartz-298x300.jpg 298w, https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/valeurs_personelles_schwartz-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">image Psychomedia Canada<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ce qui peut \u00eatre difficile quand on cherche \u00e0 conna\u00eetre ses valeurs<\/h3>\n\n\n\n<p>C\u2019est ce que je disais justement plus haut, <strong><a href=\"https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/faire-une-introspection\/\">l\u2019introspection<\/a> est un chemin complexe qui t\u2019invite \u00e0 aller chercher au fond de toi ce qui fait vraiment \u00e9cho<\/strong>. Quand tu te lanceras dans la recherche de ses valeurs, fais bien attention \u00e0<strong> ne pas confondre les valeurs induites par ton entourages<\/strong> ou celles r\u00e9guli\u00e8rement v\u00e9hicul\u00e9es dans les m\u00e9dias, sur les r\u00e9seaux sociaux avec <strong>celles qui sont r\u00e9ellement les tiennes<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Le but cette fois sera de vraiment<strong> d\u00e9finir les fondements de ton identit\u00e9<\/strong> et non pas de suivre des valeurs de \u201cgroupe\u201d.&nbsp; C\u2019est en te connaissant r\u00e9ellement que tu seras le plus heureux !&nbsp;<\/p>\n\n\n<div id=\"cbox-QndEkcPsdvjf3yZo\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L\u2019int\u00e9r\u00eat de d\u00e9finir ses valeurs : vivre plus align\u00e9&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Identifier ses valeurs personnelles pour donner de la valeur \u00e0 sa vie&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Les valeurs d\u2019un individu constituent <strong>comme une boussole interne<\/strong>, ce sont les piliers selon lesquels on va orienter et balancer (dans le sens d\u2019une balance, d\u2019un \u00e9quilibre) notre vie.<\/p>\n\n\n\n<p>Cette \u00e9tape du d\u00e9veloppement personnel a pour objectif de <strong>te permettre de vivre une vie pleine de sens pour toi<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>De trouver ton objectif de vie et constituer le chemin pour y aller. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Trouver tes valeurs c\u2019est identifier les fondements de ton identit\u00e9, ce qui te d\u00e9finit et surtout, te diff\u00e9rencie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Le syst\u00e8me de tes valeurs, un outil qui va t\u2019aider \u00e0 mieux te conna\u00eetre<\/h3>\n\n\n\n<p>Le&nbsp; fait de d\u00e9finir ton syst\u00e8me de valeurs va drastiquement t\u2019aider \u00e0 mener ta vie en accord avec qui tu es r\u00e9ellement. Selon le psychologue <a href=\"https:\/\/blogs.mediapart.fr\/christian-delarue\/blog\/250314\/le-modele-des-valeurs-de-rokeach\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Milton Rokeach<\/a>, <strong>un individu n\u2019a que 5 valeurs fondamentales<\/strong>. Ces valeurs peuvent \u00eatre organis\u00e9es et hi\u00e9rarchis\u00e9es selon l\u2019importance que tu leur accordes, et le domaine de vie auxquelles elles font r\u00e9f\u00e9rence (familial, professionnel, soci\u00e9tal, etc\u2026).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Il faut \u00e9galement savoir que <strong>ce syst\u00e8me de valeurs peut \u00eatre amen\u00e9 \u00e0 \u00e9voluer au cours de ta vie et selon tes exp\u00e9riences<\/strong>. Lorsque nous sommes jeunes, nos valeurs nous sont bien souvent inculqu\u00e9es par nos proches, ensuite par l\u2019\u00e9cole, etc\u2026 Mais en grandissant il peut arriver qu\u2019on s\u2019en d\u00e9couvre d\u2019autres, que certaines qui \u00e9taient primaires passent au second plan, etc.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nous sommes humains, donc vivants, ainsi nos valeurs peuvent \u00eatre amen\u00e9es \u00e0 \u00e9voluer et c\u2019est notamment pour cela qu\u2019il est important de <strong>s\u2019offrir le temps de l\u2019introspection pour pouvoir vivre align\u00e9 \u00e0 nouveau<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/alex_vizeo_mission_de_vie.jpg\" alt=\"alex vizeo mission de vie\" class=\"wp-image-4456\" srcset=\"https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/alex_vizeo_mission_de_vie.jpg 1024w, https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/alex_vizeo_mission_de_vie-300x200.jpg 300w, https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/alex_vizeo_mission_de_vie-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mes 5 exercices pour identifier et trouver ses valeurs<\/h2>\n\n\n\n<p>Tu peux d\u00e9j\u00e0 aller voir cet article que j\u2019avais \u00e9crit pour d\u00e9couvrir une liste de valeurs. \u00c7a peut \u00eatre int\u00e9ressant mais <strong>attention au biais de d\u00e9sirabilit\u00e9 qui risque de te faire aller vers des valeurs \u00ab\u00a0attrayantes\u00a0\u00bb sur le papier<\/strong> mais qui ne sont pas forc\u00e9ment celles qui te correspondent.<\/p>\n\n\n\n<p>On se demande souvent comment brainstormer pour trouver ses valeurs, mais ce n\u2019est pas aussi simple que \u00e7a !<strong> Trouver ses valeurs demande du temps, et de l\u2019attention sur ta propre personne<\/strong>. Il va falloir faire preuve d\u2019observation et de patience, mais ne t\u2019inqui\u00e8te pas, les exercices que je te propose devraient d\u00e9j\u00e0 t\u2019\u00e9claircir sur quelques points.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour chaque exercice, je te conseille de prendre une feuille et un stylo et d\u2019y noter le cheminement de ta r\u00e9flexion.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Se demander ce qu\u2019on n\u2019aime pas<\/h3>\n\n\n\n<p>Un premier exercice pour t\u2019aider \u00e0 cerner ce qui compte pour toi serait de te demander \u00e0 l\u2019oppos\u00e9, ce que tu n\u2019aimes pas. <\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Quels sont les comportements qui t&rsquo;\u00e9nervent ?<\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li>Quelles situations ont le don de te h\u00e9risser le poil ? <\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e8s que tu es dans une situation de col\u00e8re ou autre \u00e9motion d\u00e9sagr\u00e9able, prends le temps de te demander <strong>pourquoi cela te touche de cette fa\u00e7on ?<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Qu\u2019est-ce que \u00e7a vient r\u00e9veiller en toi ?&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Le fait de comprendre ce que tu ne supportes pas, t\u2019aidera petit \u00e0 petit \u00e0 voir justement la valeur associ\u00e9e \u00e0 ce comportement \/ cet \u00e9v\u00e9nement, qui n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 respect\u00e9e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Qu\u2019est-ce qui te rend heureux, satisfait ?<\/h3>\n\n\n\n<p>A contrario, prends le temps d\u2019observer les choses qui te font du bien, te satisfont. <\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Est-ce lorsque tu r\u00e9alises quelque chose pour quelqu\u2019un ? <\/li>\n\n\n\n<li>Ou lorsque que tu es en pleine nature et que tu te sens libre ? <\/li>\n\n\n\n<li>Est-ce le fait d\u2019apprendre quelque chose ? <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Je ne vais pas te redonner une liste de valeurs ici mais je pense que tu as compris o\u00f9 je voulais en venir. <\/p>\n\n\n\n<p>Comme avec le premier exercice,<strong> prends le temps de t\u2019observer sur plusieurs semaines, et de remarquer ce qui te touche vraiment,<\/strong> ce qui te fait du bien et te rend heureux.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"656\" src=\"https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Capture-decran-2021-01-28-a-15.32.11.jpg\" alt=\"alex vivre a bali orphelinat\" class=\"wp-image-5016\" srcset=\"https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Capture-decran-2021-01-28-a-15.32.11.jpg 1024w, https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Capture-decran-2021-01-28-a-15.32.11-300x192.jpg 300w, https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Capture-decran-2021-01-28-a-15.32.11-768x492.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">D\u00e9finis-toi selon tes priorit\u00e9s<\/h3>\n\n\n\n<p>Cet exercice demande \u00e9galement un peu d\u2019introspection : tu devras pr\u00eater attention \u00e0 ce que sont tes priorit\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Tu peux dans un premier temps te demander quels sont tes incontournables dans une journ\u00e9e ? <\/li>\n\n\n\n<li>Y a-t-il des choses que tu veux absolument faire, tous les jours ? <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Idem, sur un mois, et une ann\u00e9e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Quels sont tes rituels immanquables, que tu ne peux pas te passer de faire, au risque de passer une mauvaise journ\u00e9e ?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les personnes que tu admires<\/h3>\n\n\n\n<p>Cette fois, je te propose d\u2019aller chercher des r\u00e9ponses plut\u00f4t \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur. <\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Pense aux personnes que tu admires et demande-toi pourquoi tu les admires ?<\/strong> <\/li>\n\n\n\n<li>Qu\u2019est-ce qui t\u2019inspire chez ces personnes ? <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ces personnes peuvent \u00eatre des c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s, comme des membres de ta famille ou de ton cercle proche, voire m\u00eame des inconnus!<\/p>\n\n\n\n<p>Essaie de repenser aux derni\u00e8res fois o\u00f9 tu as ressenti de l\u2019admiration pour quelqu\u2019un. <\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u00c9tait-ce suite \u00e0 une r\u00e9action ou un comportement particulier ? Par rapport \u00e0 une r\u00e9alisation professionnelle ? <\/li>\n\n\n\n<li>Par rapport \u00e0 une routine, une fa\u00e7on de penser, une fa\u00e7on de g\u00e9rer ses relations ? <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>La prochaine fois que tu te remarques \u00e0 admirer quelqu\u2019un, pr\u00eate y plus d\u2019attention : demande-toi pourquoi.<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Page blanche, laisse-toi r\u00eaver \u00e0 ta vie id\u00e9ale<\/h3>\n\n\n\n<p>Et enfin, voici une technique un peu plus libre. <strong>Je t\u2019invite \u00e0 d\u00e9crire sur un papier ta vie id\u00e9ale.<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dans cette vie r\u00eav\u00e9e, qui te correspondrait \u00e0 100% :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>o\u00f9 vis-tu ?&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>avec qui ?&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Que fais-tu au r\u00e9veil ?&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Comment organises-tu tes journ\u00e9es ?&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>O\u00f9 places-tu ton \u00e9nergie ?&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Comment sont tes relations ?&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Quelle place donnes-tu \u00e0 ton <a href=\"https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/trouver-sa-mission-de-vie\/\">activit\u00e9 professionnelle<\/a> ?&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>etc\u2026&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Je te propose de donner les plus de pr\u00e9cisions possibles \u00e0 cette vie id\u00e9ale.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Si tu fais l\u2019exercice correctement, tu pourras facilement observer quels sont les aspects que tu as mis en avant. Quelles sont ces choses incontournables que tu as cit\u00e9 ? Ce sont probablement certaines de tes valeurs personnelles.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ces exercices peuvent constituer une bonne premi\u00e8re \u00e9tape<\/strong> pour t\u2019aider \u00e0 identifier tes valeurs. <\/p>\n\n\n\n<p>Mais si tu penses que tu peux aller plus loin, je te conseille de te faire accompagner sur un suivi coaching par exemple, gr\u00e2ce auquel tu pourras b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019un regard ext\u00e9rieur \u00e0 toi, qui te permettra de mettre en lumi\u00e8re des choses que tu n\u2019aurais pas identifi\u00e9es autrement.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"636\" src=\"https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/trouver_ses_valeurs.jpg\" alt=\"trouver ses valeurs\" class=\"wp-image-5275\" srcset=\"https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/trouver_ses_valeurs.jpg 1024w, https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/trouver_ses_valeurs-300x186.jpg 300w, https:\/\/test.aventuredentrepreneur.com\/120224\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/trouver_ses_valeurs-768x477.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Incarner ses valeurs personnelles<\/h2>\n\n\n\n<p>Pour finir sur cet article, j&rsquo;aimerais introduire ce point primordial sur lequel la plupart d\u2019entre nous bute souvent. Les exercices et la partie th\u00e9orique vont t\u2019aider \u00e0 comprendre qui tu es vraiment et quelles sont les choses qui te <em>drive<\/em>. <strong>Mais tous ces outils ne restent que de l\u2019ordre du conceptuel si tu ne cherches pas \u00e0 les appliquer dans ta vie quotidienne<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Il est tr\u00e8s important de pouvoir <strong>incarner tes valeurs dans les diff\u00e9rents domaines de ta vie<\/strong>. <strong>Identifier ses valeurs ne suffit pas \u00e0 vivre une vie plus \u00e9panouie<\/strong>. La deuxi\u00e8me partie du travail, et pas des moindres, consistera \u00e0 mettre tes valeurs \u00e0 la source de chacune de tes prochaines actions et d\u00e9cisions importantes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Enfin, il est possible que les exercices ne suffisent pas, notamment dans le cadre d\u2019une reconversion pro : \u00e0 force d\u2019\u00eatre constamment en train de chercher des r\u00e9ponses et r\u00e9fl\u00e9chir, il se peut que tu satures et ne trouvent plus aussi facilement des r\u00e9ponses qui seraient pourtant \u00e9videntes. N\u2019h\u00e9site pas \u00e0 te faire accompagner par des coachs ou \u00e0 suivre des programmes, pour avoir une aide ext\u00e9rieure et un nouveau regard!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&#x1f449; <strong>Perso j&rsquo;ai \u00e9galement cr\u00e9\u00e9 la M\u00e9thode Introspection<\/strong>. Un guide pour t\u2019aider \u00e0 plonger \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de toi, et te proposer des outils pratiques, pour t\u2019accompagner dans ton \u00e9panouissement pro ou perso.&nbsp;Tu peux la d\u00e9couvrir en d\u00e9tail dans un <a href=\"https:\/\/trckr.com\/workshop-mi-trouver-ses-valeurs\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">atelier en 100% gratuit disponible sur cette page<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusion sur trouver ses valeurs<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Les valeurs font l\u2019essence d\u2019un individu mais elles ne sont pas grav\u00e9es dans le temps<\/strong>. Ce sujet invite \u00e0 l\u2019introspection et \u00e0 prendre le temps de t\u2019\u00e9tudier un peu de l\u2019int\u00e9rieur. J\u2019esp\u00e8re que cet article t\u2019a aid\u00e9 \u00e0 y voir plus clair sur l\u2019importance de trouver ton syst\u00e8me de valeurs et que les diff\u00e9rents exercices te permettront de prendre conscience de celles-ci.&nbsp;Et une fois que tu auras bien pris le temps de passer par ces \u00e9tapes alors, tu comprendras que ces outils ne sont rien sans une adaptation de tes comportements! <strong>Pour vivre align\u00e9 et heureux, il faut incarner ses valeurs !<\/strong> Tu es sur la bonne voie !<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les valeurs, un terme probablement aussi conceptuel que n\u00e9cessaire \u00e0 comprendre. On dit que les valeurs sont des id\u00e9aux, des genres de grands principes qui r\u00e9gissent notre vie, des fondamentaux selon lesquels on agit au quotidien, et qui font qui l\u2019on est. On n\u2019est pas oblig\u00e9 de traverser une crise identitaire pour vouloir trouver ses valeurs profondes. Tu peux simplement \u00eatre en recherche d\u2019un nouveau d\u00e9part ou avoir l\u2019envie de mieux cerner ta personnalit\u00e9 pour vivre plus align\u00e9. Cette recherche de valeurs personnelles peut aussi avoir lieu dans le cadre d\u2019une reconversion professionnelle.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":5277,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Comment trouver ses valeurs personnelles ? Conseils et Astuces<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Il est important de trouver ses valeurs profondes. 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